Mielenterveys Bangladeshissa
Bangladesh sijaitsee Etelä-Aasiassa ja se on kokonaisuudessaan Intian ympäröimä, lukuunottamatta lyhyttä rajaa maan kaakkoisosassa Myanmarin kanssa ja Bengalinlahtea maan eteläpuolella. Se…
Ojensin itseni NARSISTILLE hopeatarjottimella
Varoitus: Seuraava teksti sisältää yksityiskohtaisia kuvauksia parisuhdeväkivallasta. Teksti: Mona (nimimerkki)Otsikon kuva: Makte Muuri, Anna-Maija Kotala, Juha Pesonen ja Anna Pesonen Kuvat: Daniel…
Grooming ja gaslighting – lyhyesti
Sinulle, joka tarvitset apua: https://mieletontavaloa.fi/sinulle-joka-tarvitset-apua/ Mitä on Grooming? Viime aikoina paljon puhuttanut grooming on aikuisen suorittama manipulatiivinen prosessi, jossa hän valmistelee…
Sinulle, joka tarvitset apua
Alla olevat auttavat tahot on kerätty Valoa! -lehdessä julkaistun hyväksikäyttöä koskeneen kokemustarinan yhteydessä. Maksuttomat auttavat puhelimet lähisuhdeväkivallalle, naisiin kohdistuvalle väkivallalle ja…
Yhteinen Lapinlahtemme
Suomen ensimmäinen mielisairaala, Lapinlahden sairaala, perustettiin vuonna 1841 Helsinkiin. Kyseisen sairaalan arkkitehtuurin on suunnitellut Johan Carl Ludvig Engel, joka on suunnitellut…
YHDES ZEMEILLÄÄN
Yhdes zemeillään -räp on Yhdessä -numeron pääkirjoitus / Valoa! -lehti nro. 2 Moni kelaa, et yksin pitää elää ja pelkää, et…
Stigman monet kasvot
PÄÄKIRJOITUS – Valoa! nro 1. Heikki Krook Yhteiskunnassamme tuntuu olevan vallalla käsitys, että ihmisen pitää olla tietyn näköinen ja kokoinen ollakseen…
Ikuinen leima otsassa
”Stigma eli häpeäleima tarkoittaa yhteisön hyvin kielteistä ja usein perusteetonta asennoitumista henkilöön. Leimaantuminen aiheuttaa häpeää, kärsimystä ja itsetunnon vähentymistä”. Wikipedia Mä…
Työttömän blues
Kuvaaja: Anni Virta Olin taannoin jälleen tilanteessa, jossa jokainen pitkäaikaistyötön on varmasti joskus ollut. Minulta kysyttiin, mitä teen elämässäni. Jatkokysymys tähän…
Anteeksi antaminen itsehoitomenetelmänä
Kuva: canva.com Kun on oppinut antamaan anteeksi toisille, on helpompi uskoa itsekin saavansa anteeksi omia virheitään. Tämä vähentää oman itsen stigmatisointia…
Veitsi laukussa kampuksella
Kuvaaja: Anni Virta Tämä syksy on ollut kiinnostavin, mutta myös hankalin aika minulle vuosiin. Kun lopetin Pohjoismaisen kirjallisuuden opinnot 2014-2015, luulin…
Kelpo – kokemustarina
Kuva: canva.com Ensimmäiset kokemukseni stigmasta sain peruskoulun ala-asteella. Olin luokallamme ainut oppilas, jonka isällä oli vankilatausta. Kotona oli joskus turvatonta, mutta…
Skitsofrenia Afrikassa
Tarkasteltaessa sitä, miten skitsofrenia koetaan eri kulttuureissa, voidaan huomata, että sen merkitys ja tarkoitus vaihtelevat kulttuurista toiseen. Länsimaisessa kulttuurissa skitsofreniaa pidetään…
Refugee film festival
Kino Andorrassa ja Dubrovnik Lounge&Lobbyssa järjestettiin lokakuun puolessa välissä pakolaisteemaiset elokuvafestivaalit. Festivaalin järjestävä taho on Turvapaikanhakijoiden tuki ry eli Tutu. Dokumentaristi…
Ravinto parantaa
Kirjoittanut: Sirja KoivunenKuvitus: Canva Olen kymmenen vuotta vertaistukihenkilönä soveltanut ”ravinto parantaa” -näkökulmaa psyykkisten sairauksien hoidossa. On joitakin ravintoaineita, jotka tasaavat dopamiiniaineenvaihduntaa….