Hiihtoa valokuvaamassa
Hiihto on aina talvisin osa elämääni. Ajatus siitä, että nyt olisi erinomaisen hyvä hetki lähteä saamaan vähän hikeä pintaan, saa minut energiseksi ja positiiviseksi.
Kategoriat
Edulliset harrastukset – arjen demokratiaa
Harrastukset tuovat mielekkyyttä arkeen ja iloa elämään. Moni harrastus kuitenkin vaatii melkoisen alkusijoituksen esimerkiksi hankittavien välineiden ja pakollisten perehdytysten tai alkeiskurssien muodossa.
Hauskanpitoa Kuplassa
Eräänä lämpöisenä ja kauniina kesäpäivänä kaksi vuotta sitten olin aamulla tapaamassa ohjaajaani. Mietittiin yhdessä ja googlailtiin, mitä voisin sinä päivänä tehdä. Silloin silmiimme osui mainos: Itä-Helsingin kulttuuripaja Kupla; tekemistä nuorille aikuisille.
Kokemuksiani kierrätyksestä
Annukan kokemuksia kierrätyksestä
Vesijuosten omaa itseä kohti
Pari viikkoa sitten havahduin siihen, että olen nyt käynyt melkein joka sunnuntai vesijuoksemassa puolisen vuotta.
Alppien rinteillä
Eeron ihastuttava kuvaus lumilautailemasta Italian Alpeilta.
Miten tunteet tuntuvat kehossa?
Mielenterveystalo.fi-sivuston mukaan eri ihmiset tuntevat tunteet kehossaan eri tavalla. Esimerkiksi joillakin ilo kuplii sydämessä ja joillakin toisilla ihmisillä päälaella.
Harrastukset elämänlaatua nostamassa
Harrastusten vaikutus terveyteen ja toimintakykyyn on monella tapaa havaittavissa. Jokaisen uuden taidon oppiminen antaa elämäniloa.
Yhteisöllisyys tukena kuntoutumisessa
TEKSTI: HEIKKI KROOKKUVA: EERO ISOPAHKALA Olen Heikki, 51-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Paranoidista skitsofreniaa sairastavana tiedän jotain syrjäytymisestä ja…
Valo Valvoo – työelämä
Valo valvoo jaksossa keskustellaan, mitä kaikkea mahtuu työelämään? Työelämässä on erilaisia urapolkuja, työllistymisen mahdollisuuksia ja valtavasti…
Kokemuksiani työelämästä
Teksti: Heikki KrookKuva: Emma Lehtovuori Työnteolla on mielenterveyttä ylläpitävä vaikutus. Vaikka olen kokenut itseni rajoittuneeksi, on…
Corecast
Tässä podcast-sarjassa kerron omia kokemuksiani mallimaailmasta ja siitä kuinka unelmat voivat toteutua, etenkin kun antaa itselleen…
VIIHDEMIX
Viihdemix on tunnelmaltaan kevyt ja rento podcast-ohjelma kiinnostavista aiheista kepeällä otteella. Ohjelmaa toimittavat Jani Välimäki, helsinkiläinen…
Pitkä matka suomalaiseksi veronmaksajaksi
Teksti ja kuvat: Niina Vasara Kuunnellessa jo reilut 20 vuotta Suomessa asunutta Vitalia, ei heti arvaisi,…
Symppiksen vertsit
Teksti ja kuvat: Maiju Niemelä Jarkki, Jukka, Maria, Peku ja Teemu ovat Symppiksen vertaistyöntekijöitä eli vertsejä….