TEKSTI: HEIKKI KROOKKUVA: EERO ISOPAHKALA Olen Heikki, 51-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Paranoidista skitsofreniaa sairastavana tiedän jotain syrjäytymisestä ja psyykkisestä pahoinvoinnista. Kuitenkin koen nykyisen…
Teksti: Heikki KrookKuvat: Maiju Niemelä (avokado), Tani Bylykbashi (panoraama) Jo varhaiset esi-isämme evoluution alkumetreillä metsästivät ja keräilivät kasvinosia ruuakseen. He elivät…
Teksti: Heikki KrookKuva: Johan Siljo Monissa yrityksissä on työtehtäviä, joihin ei välttämättä tarvita täyttä työviikkoa tekevää työntekijää. Osatyökykyisen työntekijän palkkaaminen tekemään…
Teksti: Heikki KrookKuva: Emma Lehtovuori Työnteolla on mielenterveyttä ylläpitävä vaikutus. Vaikka olen kokenut itseni rajoittuneeksi, on työllä ollut minulle merkitystä arjessa…
Teksti: Heikki Krook Rakkaudesta on kirjoitettu niin paljon, ettei ole helppoa tuoda siitä esiin mitään uutta. Vaikka rakkaus onkin ollut olemassa…
Teksti: Heikki Krook Oman kokemukseni pohjalta voin sanoa, että tämmöisen skitsofreenikonkin elämän laatu voi kohentua, kun uskaltaa ryhtyä tekemään haastavilta tuntuvia…
Teksti: Heikki KrookKuva: Jemina Siltala Jotta säilyttäisimme maapallon myös tuleville sukupolville, on meidän syytä kiinnittää huomiota kulutuksemme kestävyyteen. Jatkuva uuden ostaminen…
Mitä syrjäytyminen on ja miten sitä voitaisiin vähentää? Kokemuksen ääni -sarjan toisessa jaksossa Henrik haastattelee Heikkiä syrjäytymisestä. Kokemuksen ääni -ohjelman toteuttaa…
Teksti: Heikki Krook Kuvat: Jukka Jokelainen ja Jenna Paakki Peruskoulun ala-asteella jouduin ensimmäistä kertaa kiusatuksi. Häirintä johti minut lopulta psykiatriseen hoitoon…
Teksti: Heikki Krook Kuva: Olivia Calvert Oma käsitykseni joogasta rajoittuu siihen, mitä olen aiheesta kokenut ja lukenut. Käytännössä olen kokeillut vain…
Teksti: Heikki Krook Kuvat: Shutterstock Kun ihminen on omaksunut negatiivisen käsityksen omasta itsestään, tarvitsee hän turvallisen ja syrjimättömän ympäristön oppiakseen uudelleen…
Teksti: Heikki Krook Kuva: Jenna Paakki Psykiatrisessa hoitotyössä puhaltavat uudet tuulet.Vanhentuneiden toimintamallien rinnalle tuodaan uusia tapojasuhtautua ja toimia. Viime aikoina on…
Teksti: Heikki KrookValokuva: Mervi Piispanen -Kulttuuriharrastuksilla on merkitystä terveyden kannalta. Niiden on koettu olevan yhteydessä mielenterveyteen, hyviin kokemuksiin ja pitkään ikään….
Kun ihminen sairastuu psyykkisesti, niin toimintakyky saattaa lamaantua lähes kokonaan ja arkirutiinien pyörittäminen muuttuu haastavaksi. Itsetunto on monen sairastuneen kohdalla kärsinyt…
Teksti: Heikki KrookValokuva: Heikki KrookKuvitus: Mia Parpala Mikä ihmeen Niilo? Niilo on banaaneja jakeleva hauska apina, mutta ei mikä tahansa pelihahmo….