Väkivallan syyt ja seuraukset
Heikki pohtii kirjoituksessaan väkivallan syitä ja seurauksia.
Harrastukset elämänlaatua nostamassa
Harrastusten vaikutus terveyteen ja toimintakykyyn on monella tapaa havaittavissa. Jokaisen uuden taidon oppiminen antaa elämäniloa.
Maailman rauhasta ja vähän muustakin
Heikki Krook pohtii maailmanrauhaa ja ihmisoikeuksia.
Kulttuuri hyvinvoinnin tukena
Oleellinen väline toipumisessani on ollut kulttuuri.
Yhteisöllisyys tukena kuntoutumisessa
TEKSTI: HEIKKI KROOKKUVA: EERO ISOPAHKALA Olen Heikki, 51-vuotias mielenterveyskuntoutuja. Paranoidista skitsofreniaa sairastavana tiedän jotain syrjäytymisestä ja…
Luonto – tulevaisuuden perusta
Teksti: Heikki KrookKuvat: Maiju Niemelä (avokado), Tani Bylykbashi (panoraama) Jo varhaiset esi-isämme evoluution alkumetreillä metsästivät ja…
Osatyökykyiset työelämässä – kompakti tietopaketti
Teksti: Heikki KrookKuva: Johan Siljo Monissa yrityksissä on työtehtäviä, joihin ei välttämättä tarvita täyttä työviikkoa tekevää…
Kokemuksiani työelämästä
Teksti: Heikki KrookKuva: Emma Lehtovuori Työnteolla on mielenterveyttä ylläpitävä vaikutus. Vaikka olen kokenut itseni rajoittuneeksi, on…
Rakkaus on ikuinen mysteeri
Teksti: Heikki Krook Rakkaudesta on kirjoitettu niin paljon, ettei ole helppoa tuoda siitä esiin mitään uutta….
Median tekemisestä ja toipumisorientaatiosta
Teksti: Heikki Krook Oman kokemukseni pohjalta voin sanoa, että tämmöisen skitsofreenikonkin elämän laatu voi kohentua, kun…
Vapaus valita – kestävän kulutuksen merkitys
Teksti: Heikki KrookKuva: Jemina Siltala Jotta säilyttäisimme maapallon myös tuleville sukupolville, on meidän syytä kiinnittää huomiota…
Kokemuksen ääni – Syrjäytyminen
Mitä syrjäytyminen on ja miten sitä voitaisiin vähentää? Kokemuksen ääni -sarjan toisessa jaksossa Henrik haastattelee Heikkiä…
Kiusatun asemasta itsenäiseen elämään
Teksti: Heikki Krook Kuvat: Jukka Jokelainen ja Jenna Paakki Peruskoulun ala-asteella jouduin ensimmäistä kertaa kiusatuksi. Häirintä…
Joogan ja mielenterveden yhteys
Teksti: Heikki Krook Kuva: Olivia Calvert Oma käsitykseni joogasta rajoittuu siihen, mitä olen aiheesta kokenut ja…
Stigman monet kasvot
Teksti: Heikki Krook Kuvat: Shutterstock Kun ihminen on omaksunut negatiivisen käsityksen omasta itsestään, tarvitsee hän turvallisen…