Kokemuksiani työelämästä
Teksti: Heikki KrookKuva: Emma Lehtovuori Työnteolla on mielenterveyttä ylläpitävä vaikutus. Vaikka olen kokenut itseni rajoittuneeksi, on työllä ollut minulle merkitystä arjessa…
Rakkaus on ikuinen mysteeri
Teksti: Heikki Krook Rakkaudesta on kirjoitettu niin paljon, ettei ole helppoa tuoda siitä esiin mitään uutta. Vaikka rakkaus onkin ollut olemassa…
Median tekemisestä ja toipumisorientaatiosta
Teksti: Heikki Krook Oman kokemukseni pohjalta voin sanoa, että tämmöisen skitsofreenikonkin elämän laatu voi kohentua, kun uskaltaa ryhtyä tekemään haastavilta tuntuvia…
Vapaus valita – kestävän kulutuksen merkitys
Teksti: Heikki KrookKuva: Jemina Siltala Jotta säilyttäisimme maapallon myös tuleville sukupolville, on meidän syytä kiinnittää huomiota kulutuksemme kestävyyteen. Jatkuva uuden ostaminen…
Kokemuksen ääni – Syrjäytyminen
Mitä syrjäytyminen on ja miten sitä voitaisiin vähentää? Kokemuksen ääni -sarjan toisessa jaksossa Henrik haastattelee Heikkiä syrjäytymisestä. Kokemuksen ääni -ohjelman toteuttaa…
Kiusatun asemasta itsenäiseen elämään
Teksti: Heikki Krook Kuvat: Jukka Jokelainen ja Jenna Paakki Peruskoulun ala-asteella jouduin ensimmäistä kertaa kiusatuksi. Häirintä johti minut lopulta psykiatriseen hoitoon…
Joogan ja mielenterveden yhteys
Teksti: Heikki Krook Kuva: Olivia Calvert Oma käsitykseni joogasta rajoittuu siihen, mitä olen aiheesta kokenut ja lukenut. Käytännössä olen kokeillut vain…
Stigman monet kasvot
Teksti: Heikki Krook Kuvat: Shutterstock Kun ihminen on omaksunut negatiivisen käsityksen omasta itsestään, tarvitsee hän turvallisen ja syrjimättömän ympäristön oppiakseen uudelleen…
Mitä on toipumisorientaatio?
Teksti: Heikki Krook Kuva: Jenna Paakki Psykiatrisessa hoitotyössä puhaltavat uudet tuulet.Vanhentuneiden toimintamallien rinnalle tuodaan uusia tapojasuhtautua ja toimia. Viime aikoina on…
Parantava kulttuuri – miten taide ja kulttuuri tukevat hyvinvointia?
Teksti: Heikki KrookValokuva: Mervi Piispanen -Kulttuuriharrastuksilla on merkitystä terveyden kannalta. Niiden on koettu olevan yhteydessä mielenterveyteen, hyviin kokemuksiin ja pitkään ikään….
Elämänlaatua taiteesta
Kun ihminen sairastuu psyykkisesti, niin toimintakyky saattaa lamaantua lähes kokonaan ja arkirutiinien pyörittäminen muuttuu haastavaksi. Itsetunto on monen sairastuneen kohdalla kärsinyt…
Mikä ihmeen Niilo?
Teksti: Heikki KrookValokuva: Heikki KrookKuvitus: Mia Parpala Mikä ihmeen Niilo? Niilo on banaaneja jakeleva hauska apina, mutta ei mikä tahansa pelihahmo….
Mieletön messuradio 2019
Valokuvat: Liisa Uski Mielenterveysmessujen virallinen radio on Mieletön messuradio! Radiossa pureuduttiin mielenterveyden ajankohtaisiin aiheisiin kumpanakin messupäivänä kolmen tunnin ajan. Kuuntele haastattelut…
Toivoa hädän keskellä
Teksti: Heikki KrookKuva: Liisa Uski Koen ajoittain voimakasta ahdistusta. Se ilmenee voimakkaan pelontunteen sävyttämänä tuskaisuutena. Ahdistuksen kourissa tulen ajatelleeksi joskus itsemurhaakin….
TE-toimistossa-kuunnelma, osa III: Verkostot vesille
TE-toimistossa on sysimustan huumorin ryydittämä kuunnelmasarja pienen ihmisen kohtaamisista TE-toimiston virkailijoiden kanssa. Ilona Vuoren käsikirjoittamassa kuunnelmassa on kolme osaa. 1) Tempputyöllistäminen…